Urodziłam się w Malowanej Kwiatami Wsi...

Urodziłam się w tym pięknym zakątku Polski, w tzw. Malowanej Wsi. A było to prawie 80 lat temu. Dzisiaj moja rodzinna wieś wygląda inaczej, lecz Malowane Chaty są i to one rozsławiły na cały świat tą mają małą, niepozorną wioskę. ... cdn..




I was born in a beautiful, paint village in Poland - Zalipie.
Zalipie is known for a local custom of painting the cottages with decorative motives.
It is my pleasure to invite you to visit my beautiful, little, but the Only One in the Whole World village - Zalipie.

Zbliżają się Święta Wielkanocne...

Z...onet...kartki
Zbliżają się Świeta Zmartwychwstania Pańskiego i z tej okazji życze wszystkim moim przyjaciołom – zdrowych i spokojnych dni, pełnych szczęścia w gronie najbliższych... Starajmy się, aby w tych dniach pamiętać o tych, którzy nie maja tego szczęścia, by mieć coś do zjedzenia. Można się z kimś podzielić, a czasem wystarczy serdeczne słowo. Niech nikt w tym dniu nie będzie głodny i samotny. Dobrze spędzone święta, to nie tylko bogato zastawiony stół, ale i chwila zastanowienia się nad własnym życiem. Może warto póki jeszcze czas!
(please use Google Translate -right corner Up)


Photo from Lagnese

A basked of blessed food on Easter Saturday.
Look more pics from Lagnese.

HAPPY EASTER EVERYONE!

Tai-Chi dla seniorów.

Stare powiedzenie mówi, że nie ma leku, który może zastąpić ruch, ale jest ruch, który może zastąpić lek.
Ruch jest jak najbardziej wskazany dla seniorów.

Tai-Chi na siedząco to dobrodziejstwo dla wszystkich, którym brakuje sił na inną formę aktywnosci fizycznej.
Ten rodzaj gimnastyki może się tez przysłużyć osobom długo siedzącym przy biurku, komputerze czy przed TV.
Zawsze można wygospodarować 15 minut dziennie, zwłaszcza że do ćwiczeń nie trzeba nawet wstawać.
*****


Thai-Chi the best exercise for seniors!